EtusivuLiikuAikuisten liikunta

Ryhmäliikuntaa hyvässä seurassa

Syksyn lukujärjestys on ilmestynyt, ja aikuisten tunnit pyörähtävät käyntiin lauantaina 1.9. Tervetuloa liikkumaan hyvässä seurassa! Aikuisten monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät itsellesi sopivan vaihtoehdon.

Elokuussa jumpataan vielä kesäisesti ulkona. Maksuttomat tunnit pidetään torstaisin klo 18.30-19.30 Suomen Ladun majan edustalla Paloheinässä.

Elokuun kesäjumppien aikataulu:

9.8. Aerobista discotanssia 1/2 ja lihaskuntoa 1/2 – Jaana

16.8. Porrastreeni Paloheinän portaissa – Sissi

23.8. Porrastreeni Paloheinän portaissa – Sissi

30.8. Core+kehonhuolto – Milla

Tutustu  syksyn uuteen tuntivalikoimaan ja lukujärjestykseen. Ilmoittautuminen ryhmäliikuntatunneille alkaa 20.8. klo 8.00. Liikkujan polku ohjaa sinua itsellesi sopivan lajin valinnassa. Lue lisää ilmoittautumisesta täältä. Tästä pääset selaamaan kausiesitettämme.

Pakilan Voimistelijoiden aikuisten liikunta on saanut laadukkaasta työstä tunnustuksen ja toiminnalla on Olympiakomitean Tähtiseura-merkki.