Liikuntaa lähellä sinua
Täällä järjestämme tunteja

Tuntikuvaukset

Liikkujan polku ohjaa sinua itsellesi sopivan lajin valinnassa.

Rankkaa ja tehokasta -tunnit nostavat takuuvarmasti hien pintaan ja sykkeen korkealle. Täältä löydät mm. kahvakuulatunnit, kuntonyrkkeilyn, sporttijumpan, lihaskuntotreenin, ulkotreenin sekä äijätreenin.

Rauhallista ja tehokasta -tunneillamme keskitytään kehonhallintaan, lihasvoimaan ja liikkuvuuteen hieman lempeämmällä otteella. Valikoimassa mm. jooga, pilates, kehonhuolto, selkäjumppa ja aikuisbaletti.

Tanssin riemua -tunneilla rytmi ja musiikki vievät mennessään. Onko oma valintasi Dancemix, Lavis, senioritanssi vai tanssillinen voimistelu?

Laadukasta, kohtuuhintaista ja lähellä kotia.