Päätimme ottaa nykyajan/tekniikan käyttöön ja siirsimme keskiviikon 29.12. jumpat nettiin:
meet linkit tunneille on lähetetty jäsenille sähköpostiin
kinkunsulatustreeni klo 17-17.50
kehonhuolto –> klo 18-18.50
Varaa molemmille tunneille jumppamatto. Kinkunsulatustreeniin lisäksi välineeksi käsipaino, kahvakuula tai jokin muu painava väline esim. kirja. Tunneilla ei ole musiikkia, varaa siis halutessasi itsellesi sopivat taustamusiikit tunneille valmiiksi.