EtusivuAjankohtaistaToimintaohjeet koronan vuoksi

Toimintaohjeet tunneille tullessa

  • Saavu paikalle ainoastaan terveenä! Huomioithan lievätkin oireet. Treeneihin voit tulla takaisin kahden oireettoman päivän jälkeen
  • Ohjaajalla/valmentajalla on oikeus evätä tunnille pääsy ilmeisen oireiselta jumpparilta
  • Edellytämme kaikilta 15 täyttäneiltä kasvomaskin pukuhuoneissa ja siirtymätilanteissa. Edellytämme maskin käyttöä tunnin/treenin aikana myös ohjaajiltamme ja valmentajiltamme
  • Saapuessasi treenipaikalle, pese kädet saippualla. Pese kädet myös tunnin jälkeen
  • Yski/aivasta hihaan tai nenäliinaan ja pese kädet tämän jälkeen
  • Jos et pysty pesemään käsiä vedellä, käytäthän käsidesiä
  • Pidä huolta turvavälien toteutumisesta (1-2 m) tunnille saapuessa ja sieltä lähtiessä
  • Saavu tunnille juuri ennen tunnin alkua. Vältetään ylimääräistä oleskelua treenipaikoilla
  • Alle kouluikäisten lasten vanhemmat saavat saattaa ja hakea lapset tunneilta, mutta treenipaikoille EI voi jäädä odottamaan sisätiloihin. Aikuiselle maski sisätiloissa liikuttaessa
  • Vaihda vaatteet jo kotona
  • Suosi rappusia hissin sijaan
  • Ei kättelyitä/halailuja/muita lähikontakteja treenipaikoilla
  • Treeneihin mukaan oma matto (jos tarvitset mattoa) sekä juomapullo. Juomapulloja ei lainata muille. Täytä vesipullosi valmiiksi jo kotona
  • Kertamaksulla maksavat asiakkaamme: Vältämme käteisen käyttöä, joten maksathan tunnin etukäteen, kuluvan päivän aikana MobilePay’lla tai verkkokaupassamme tai digitaalisilla liikuntaseteleillä
  • Mikäli olet matkustanut matkustusrajoitteisiin maihin, pidäthän kahden viikon kotikaranteenin ennen tunnille osallistumista
Aikuisten harrastetuntien maksimiryhmäkoot
  • Oulunkylän ala-aste: 25 hlö
  • Oulunkylän ala-aste, Veräjälaakson sivukoulu: 20 hlö
  • Pakilan ala-asteen väistötila: 25 hlö
  • Paloheinän ala-aste: 35 hlö
  • Paloheinän jäähalli: 25 hlö
  • Pakilan Voimistelijat, toimiston sali: 15 hlö
  • Oulunkylän liikuntahalli: 18 hlö

Tunneille otetaan saapumisjärjestyksessä, varmistathan paikkasi siis saapumalla tunneille ajoissa!


Koronavirus ja sen aiheuttama pandemia on edelleen iso riski ja tilanne elää yhä. Seuraamme viranomaisten ohjeita ja suosituksia ja myös nämä ohjeemme saattavat muuttua lyhyelläkin aikavälillä. Seuraathan siis seuramme nettisivuja mahdollisten uusien ohjeiden varalta!

Kiitos ymmärryksestä ja yhteistyöstä pandemian leviämisen estämiseksi!