Tuntikuvaukset

Liikkujan polku ohjaa sinua itsellesi sopivan lajin valinnassa.

Rankkaa ja tehokasta -tunnit nostavat takuuvarmasti hien pintaan ja sykkeen korkealle. Täältä löydät kahvakuulatunnit, kuntonyrkkeilyn, sporttijumpan, lihaskuntotreenin ja mm. ulkotreenin sekä äijätreenin. Uutuutena HIIT!

Rauhallista ja tehokasta -tunneillamme keskitytään kehonhallintaan, lihasvoimaan ja liikkuvuuteen hieman lempeämmällä otteella. Valikoimassa jooga, pilates, kehonhuolto, selkäjumppa ja aikuisbaletti.

Tanssin riemua -tunneilla rytmi ja musiikki vievät mennessään. Onko oma valintasi Dancemix, Lavis, senioritanssi, tanssillinen voimistelu tai uutuustunneista Jazzis ja Zumba?

 

Laadukasta, kohtuuhintaista ja lähellä kotia.