Tuntikuvaukset

Liikkujan polku ohjaa sinua itsellesi sopivan lajin valinnassa.

Sporttitunnit nostavat takuuvarmasti hien pintaan ja sykkeen korkealle. Täältä löydät kahvakuulatunnit, kuntonyrkkeilyn, steppilautatunnin, sporttijumpan, kuntopiirin, lihaskuntotreenin, HIITin, reisi-vatsa-pakarajumpan, gymstickin ja kunditreenin.

Kehonhuoltotunneillamme keskitytään kehonhallintaan, lihasvoimaan ja liikkuvuuteen hieman lempeämmällä otteella.Valikoimassa kahdentasoista joogaa, pilatesta, kehonhuoltoa ja kuntojumppaa.

Tanssillisilla tunneilla rytmi ja musiikki vievät mennessään.Tänä vuonna tarjonnassa latinofit, senioritanssi, ja lauantailattarit.

 

Laadukasta, kohtuuhintaista ja lähellä kotia.