Virtuaalijumpat jatkuvat taas!
Sekä YouTube-kanavallamme että SolidSport-palvelussa löytyy nyt upea määrä videoita ja tallenteita, joita voit tehdä omaan tahtiin. Lisäksi jatkamme SolidSport-palvelussa suorana lähetettäviä live-tunteja myös tällä viikolla.
Muistathan että SolidSport -palveluun tulee kirjautua sisään, joten kannattaa tehdä se hyvissä ajoin ennen live-tuntien alkua. Kirjautuminen on maksutonta ja samalla varmistat, että saat sähköpostiisi tietoja uusista tunneistamme!
Lukujärjestykset, sekä ohjeet YouTuben tallennettujen jumppien sekä SolidSportin suorana lähetettävien jumppien käyttöön löydät osoitteesta pnv.fi/liiku/virtuaalijumpat/
Virtuaalijumpat viikolla 17 (21.-26.4.2020) – Aikuiset
TI 21.4. omaan tahtiin – Porrastreeni 2 (YouTube)
KE 22.4. klo 18-18:45 – Sporttijumppa (Solidsport)
TO 23.4. omaan tahtiin – PNV Lempeä jooga 2 (Youtube)
PE 24.4. omaan tahtiin – PNV Kuntopiiri 2 (Youtube)
LA 25.4. omaan tahtiin – Lavis (YouTube, linkki jäsenkirjeessä vain jäsenille)
SU 26.4. omaan tahtiin – Hyötyliikuntaa ulkona
Virtuaalijumpat viikolla 17 ja 18 – Lapset ja nuoret
MA omaan tahtiin – Lapset ja JV Voimistelupassiharjoitteet (YouTube)
TI klo 18:00-19:00 – Tanssi yli 11-vuotiaille (SolidSport)
KE klo 17:00-17:45 – Tanssi 8-13-vuotiaille (SolidSport)
TO klo 18:00-18:30 – Lasten jumppa 3-8-vuotiaille (SolidSport)
PE omaan tahtiin – Lapset Satuliikunta 1, 2 ja 3 (YouTube, YouTube ja YouTube)
LA omaan tahtiin – Ulkoilua perheen kanssa ja venyttely (YouTube)
Aurinkoisen keväisiä päiviä jumpan merkeissä!
Terveisin,
Pakilan Voimistelijat