Uusi lukujärjestys julkaistu – ilmoittaudu mukaan, osta treenikortti ja hyödynnä elokuun starttikurssit!
Liikunnan iloa, uusia elämyksiä ja hyvinvointia arkeen – PNV:n aikuisten ryhmäliikunta tarjoaa laadukasta ohjattua liikuntaa kaikenikäisille ja ‑tasoisille. Tervetuloa mukaan energiselle kaudelle 2025–2026! Aikuisten ryhmäliikunnan syyskausi alkaa maanantaina 1.9.2025.
Ryhmäliikunnan lukujärjestys on nyt julkaistu ja mukana on tuttuun tapaan monipuolinen kattaus:
Tunteja löytyy aamupäivisin joka päivä sekä iltaisin maanantaista perjantaihin. Jokaisena arki-iltana tarjolla on jokaisesta kategoriasta vähintään yksi tunti kuntotreeniä, tanssillista ja kehonhuoltoa – voit valita päivän fiiliksen mukaan.
Uutuudet ja muutokset:
Tunnit järjestetään pääasiassa PNV Liikuntakeskuksella, mutta myös Pakilan kouluilla ja edelleen Kuninkaantammessa.
Uusia ohjaajia liittyy mukaan – tervetuloa Tanja, Linda J., Kirsi ja paluun tekevä Kikka!
Lisäksi torstain höntsäsähly jatkuu innokkaalle peliporukalle!
Treenikorttivalikoima on uudistettu selkeämmäksi. Nyt kaikki lukujärjestyksen tunnit – oli kyseessä reipas kuntotreeni tai rauhallinen jooga – kuuluvat saman kortin piiriin. Näin voit joustavasti kokeilla eri lajeja ja löytää omat suosikkisi.
Treenikorttivaihtoehdot:
Treenikortin voi ostaa koko vuodelle tai syys-/kevätkaudelle erikseen.
Osta kortti tai tutustu tarkemmin täältä.
Aikuisten ryhmäliikunnan kausi alkaa maanantaina 1.9.2025 ja ensimmäinen viikko on kokeiluviikko (1–7.9.). Viikon aikana voit tulla tutustumaan veloituksetta kaikkiin ryhmäliikunnan tunteihin. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Kokeiluviikon jälkeen voit tutustua toimintaamme lataamalla kokeilukortin.
Starttaa kausi kevyesti – tai tehokkaasti!
Elokuun neljän kerran starttikurssit tarjoavat mahdollisuuden tutustua uusiin lajeihin tai palata liikunnan pariin kesätauon jälkeen. Kurssit pidetään 4.8.–27.8.2025.
Kurssivalikoima:
Hinta: jäsenille 40 € / ei-jäsenille 55 €
Tutustu kursseihin ja ilmoittaudu täältä.
Lukujärjestyksessä on tiistaisin tanssillisen voimistelun tunti, jossa harjoitellaan “Täältä tullaan maailma” ‑kenttäohjelmaa kesän 2026 Joensuun Gymnaestradaa varten.
Gymnaestrada on koko voimisteluväen suurtapahtuma, joka kokoaa tuhansia liikkujia eri puolilta Suomea. Tapahtuma on suunnattu kaikille – ikään, taitotasoon tai sukupuoleen katsomatta – ja tarjoaa ainutlaatuisen elämyksen liikunnan ja yhteisöllisyyden parissa.
Lisätietoa osallistumisesta ja ilmoittautumisesta tulossa alkusyksystä – lähdetäänhän aikuisetkin mukaan isolla porukalla!
Lisätietoja Gymnaestradasta löydät PNV:n omalta infosivulta. Sivua päivitetään sitä mukaan kun tietoa saatavilla.
Kokonaisuutena liikuntaharrastus aikuiselle ei ole vain keino pitää huolta fyysisestä terveydestä, vaan se on investointi omaan hyvinvointiin ja elämänlaatuun.
Lisäksi liikunta on sosiaalinen kokemus, joka auttaa laajentamaan sosiaalisia verkostoja ja luomaan uusia ystävyyssuhteita. Yhteisöllisyys voi tuoda lisämotivaatiota säännölliseen liikuntaan ja tehdä harjoittelusta nautinnollisempaa.
PNV Liikuntakeskus sijaitsee Pakilassa, seuran toiminta-alueen sydämessä. Laadukkaiden liikuntatilojen lisäksi tila toimii PNV:n olohuoneena kaikille jäsenille!
Pakilan Voimistelijat | Pohjois-Helsinki
Toimimme Pakila, Paloheinä, Pirkkola, Torpparinmäki, Oulunkylä, Maunula, Malmi, Postipuisto, Kuninkaantammi, Veräjälaakso, Pukinmäki -alueella tarjoten voimistelua, tanssia ja liikuntaa harraste- ja kilpatasolla.
Ajankohtaista
Linkit
© Pakilan Voimistelijat | Kaikki oikeudet pidätetään | Verkkosivuston toteutus Meio Oy