PAKILAN VOIMISTELIJAT

Tutustu monipuoliseen lajivalikoimaan

Uutiset

Blogi

Valmentajan työ voimistelusalin ulkopuolella

Mitä valmentajan työhön kuuluu voimistelusalin ulkopuolella? Valmentajien ja erityisesti joukkueiden vastuuvalmentajien työstä melko suuri osa tapahtuu harjoitussalin ulkopuolella. Koko kauden aikana näitä tehtäviä on todella paljon ja vastuuvalmentajan tehtävät myös vaihtelevat paljon kauden vaiheesta riippuen. Alla on esimerkki vastuuvalmentajan työviikosta yhden joukkueen osalta tavallisena viikkona syyskuussa, kun mitään erityistilanteita tai -tapahtumia ei ollut. Maanantai Kausi- … Lue lisää

Uutinen

Tule juhlimaan kanssamme PNV:n 75-vuotista taivalta la 3.12.!

Pakilan Voimistelijoiden 75-vuotisjuhlagaala ”Pinkki sydän” la 3.12. Tänä vuonna Pakilan Voimistelijat täyttää 75 vuotta.  Jo 75 vuotta olemme liikuttaneet lapsia, nuoria ja aikuisia. Voimistelijan polku leikittää meitä jo lapsuudessa, vie läpi nuoruuden ja teinivuosien tunteineen ja tuiskuineen, kulkee taustalla ruuhkavuosien kiireissä ja liikuttaa taas mukanaan keski-iän kriiseissä kohti vanhuuden selkeyttä ja rauhaisuutta. Voimistelu liikuttaa kaiken … Lue lisää

Blogi

Mitä valmentaja tekee joukkuevoimisteluharjoituksissa?

Kaikki ymmärtävät yleisellä tasolla, mikä on valmentajan rooli harjoituksissa, mutta mitä on valmentajan tehtävä ihan konkreettisesti yhden harjoituksen aikana? Valmentajan tehtävät muuttuvat joukkueen tavoitteen ja ikätason sekä harjoituksen tavoitteen mukaan, mutta alla avataan valmentajan tehtäviä yhden 8–10-vuotiaiden joukkueen harjoituksen ajan. Alkupiirissä käydään läpi sekä valmentajien että voimistelijoiden mielessä päällimmäisenä olevat asiat harjoitteluun ja vaikkapa koulukuulumisiin … Lue lisää

Jäsenkirje

Jäsenviesti 09/2022: Harrastekausi korkattu!

Harrastekausi korkattu! [HUOM! Jäsenkirje on nyt ensimmäistä kertaa lähetetty PNV:n jäsenille myClub-jäsenjärjestelmämme kautta. Jos ET saanut viestiä sähköpostiisi, tarkistathan myClubista yhteystietosi. Jäsenviesti on luettavissa myös myClubissa] PNV:n syyskausi on päässyt upeasti alkuun, kun maanantaina 29.8. polkaistiin niin lasten ja nuorten kuin aikuistenkin harrasteliikunnan tunnit pyörimään. Tällä viikolla pääset vielä maksuttomasti kokeilemaan kaikille tunneillemme. Luvassa on … Lue lisää

Blogi

Mitä joukkuevoimisteluharjoituksissa tehdään?

Oletko voimistelevan lapsen tai nuoren tai voimisteluharrastusta aloittavan vanhempi tai läheinen ja mietit, mitä joukkuevoimistelun harjoituksissa tapahtuu? Tämä blogiartikkeli on juuri sinulle! Harjoitus alkaa kokoontumisella. Joskus se on alkurivi, joskus alkupiiriä tai vapaa muodostelma – tarkoitus on kuitenkin aina sama: kokoonnutaan yhteen treenien aloitusta varten. Samalla käydään läpi päivän kuulumisia, harjoitussisältöä ja muita tärkeitä asioita. … Lue lisää

Uutinen

Lasten ja nuorten syyslomaleirit ja -kurssit syksyllä 2022

Ilmoittaudu nyt lasten ja nuorten syyslomaleirille tai tanssin intensiivikurssille Koulujen syyslomaviikolla 42 tarjolla on jo tuttuun tapaan kahdenlaista puuhaa lapsille ja nuorille. Lasten liikunnallisella syyslomaleirillä ohjelmaan kuuluu niin sisällä harjoittelua, kuten akrobatiaa ja temppuilua, välinevoimistelua ja musiikkiliikuntaa sekä tanssia, kuin ulkoilua ja eri ulkolajien kokeilua ja harjoittelua, kuten palloilua, yleisurheilulajeja ja retkeilyä. Leiri pidetään PNV:n … Lue lisää

Uusimmat blogikirjoitukset

Blogi

Valmentajan työ voimistelusalin ulkopuolella

Mitä valmentajan työhön kuuluu voimistelusalin ulkopuolella? Valmentajien ja erityisesti joukkueiden vastuuvalmentajien työstä melko suuri osa tapahtuu harjoitussalin ulkopuolella. Koko kauden aikana näitä tehtäviä on todella paljon ja vastuuvalmentajan tehtävät myös vaihtelevat paljon kauden vaiheesta riippuen. Alla on esimerkki vastuuvalmentajan työviikosta yhden joukkueen osalta tavallisena viikkona syyskuussa, kun mitään erityistilanteita tai -tapahtumia ei ollut. Maanantai Kausi- … Lue lisää

Blogi

Mitä valmentaja tekee joukkuevoimisteluharjoituksissa?

Kaikki ymmärtävät yleisellä tasolla, mikä on valmentajan rooli harjoituksissa, mutta mitä on valmentajan tehtävä ihan konkreettisesti yhden harjoituksen aikana? Valmentajan tehtävät muuttuvat joukkueen tavoitteen ja ikätason sekä harjoituksen tavoitteen mukaan, mutta alla avataan valmentajan tehtäviä yhden 8–10-vuotiaiden joukkueen harjoituksen ajan. Alkupiirissä käydään läpi sekä valmentajien että voimistelijoiden mielessä päällimmäisenä olevat asiat harjoitteluun ja vaikkapa koulukuulumisiin … Lue lisää

Blogi

Mitä joukkuevoimisteluharjoituksissa tehdään?

Oletko voimistelevan lapsen tai nuoren tai voimisteluharrastusta aloittavan vanhempi tai läheinen ja mietit, mitä joukkuevoimistelun harjoituksissa tapahtuu? Tämä blogiartikkeli on juuri sinulle! Harjoitus alkaa kokoontumisella. Joskus se on alkurivi, joskus alkupiiriä tai vapaa muodostelma – tarkoitus on kuitenkin aina sama: kokoonnutaan yhteen treenien aloitusta varten. Samalla käydään läpi päivän kuulumisia, harjoitussisältöä ja muita tärkeitä asioita. … Lue lisää

Blogi

Matkalla Gymnaestradaan #10 – Viime hetken vinkit!

Tapahtumaviikon viime hetken vinkit Koko kevät on harjoiteltu ja valmistauduttu ja nyt on edessä koko voimistelukansan kauan odottama Gymnaestrada -viikonloppu! Fiilis on aivan mahtava ja pienet perhoset jo kutittelevat ihanasti vatsanpohjaa. Pakilan Voimistelijoille kisapasseja saapui huikeat 242 kappaletta ja gymppimme Päivi onkin näitä ryhtynyt jakelemaan. Pääsääntöisesti kunkin joukkueen joukkueenjohtaja tai rahuri tai mukaan lähtevä huoltaja … Lue lisää

Blogi

Matkalla Gymnaestradaan #9 – Kilpailut

Vidal-joukkueen matka kilpamestaruuskisoihin Gymnaestrada on paitsi koko kansan voimistelun suurtapahtuma, myös kilpailutapahtuma monelle voimistelijalle. Gymnaestradan yhteydessä järjestetään kahdeksan voimistelulajin ja tanssin kilpailuja sekä esittävän voimistelun kisailuja, joissa voimistelijat pääsevät esittämään taitojaan. Pakilan Voimistelijoista kilpailemaan Tampereelle lähtevät tietysti hienosti World Cupin ja Challenge Cupin osakilpailuihin tiensä raivanneet yhteistyöjoukkueemme Gloria ja Gloria Jr. Lisäksi kilpasarjan joukkueemme osallistuvat … Lue lisää

Kumppanit

PNV sosiaalisessa mediassa