PAKILAN VOIMISTELIJAT

Tutustu monipuoliseen lajivalikoimaan

Uutiset

Uutinen

Korvausjumpat viikolla 20

Korvausjumpat viikolla 20 Kuluvalla kaudella meillä on harmillisesti ollut tavallista enemmän tuntiperuutuksia. Olemme pahoillamme tästä! Korvataksemme asiaa, jatkamme aikuisten ryhmäliikuntaa aiemmin ilmoitetusti vielä viikolle 20. Viikon 20 korvausjumppien aikataulu Maanantai 15.5. Klo 9.00-9.55 Power Method-voimaharjoittelu, Oulunkylän liikuntahallin peilisali. Ohjaajana Liisa Klo 17.00-17.55 Ikivireät, Maunulan ala-aste. Ohjaajana Ulla Klo 19.30-20.30 Lavis, Maunulan ala-aste. Ohjaajana Kikka Tiistai 16.5. Klo … Lue lisää

Uutinen

Voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta -etäkurssi kesällä

Kerttu Valveen kesän etäkurssi Kesäjumppien ohella pidämme suuren kysynnän saaneen Kerttu Valveen ”Voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta” -etäkurssin. Kurssi pidetäänTeamsin kautta etänä. Lisäksi tunnit jäävät tallenteiksi, jotka sinulla on mahdollisuus tehdä myös myöhemmin, itsellesi paremmin sopivaan aikaan – tai vaikka uudelleen! MITÄ: Voimaa, liikkuvuutta ja hallintaa -etäkurssi MILLOIN: Keskiviikkoisin 24.5.-28.6. sekä 9.8.-30.8. Klo 18:30-19:15 PowerMethod, 45 … Lue lisää

Tiedote

KUTSU: Yhdistyksen kevätkokous ma 22.5.2023

Kutsu Pakilan Voimistelijat PNV ry:n sääntömääräiseen kevätkokoukseen Pakilan Voimistelijat PNV ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 22.5.2022 klo 18.30 alkaen seuran toimistolla, Ohrahuhdantie 2A. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Lisäksi kokouksessa päätetään seuran uusista säännöistä. Tutustu sääntöehdotukseen täältä.  Nykyiset, voimassa olevat säännöt löydät täältä.   Tervetuloa! Pakilan Voimistelijat PNV ry

Uutinen

Kevätnäytös la 13.5. ja kevätgaala to 18.5.

Kevätnäytös ja kevätgaala ”Yhdessä olemme enemmän” Kevätnäytös 2023 PNV:n perinteikkäässä kevätnäytöksessä la 13.5. klo 16 Pirkkolan palloiluhallilla esiintyvät kaikki lasten liikunnan harrasteryhmät. Lisäksi kevätnäytöksessä esiintyy muutamia joukkuevoimistelujoukkueita, PNV Dancersien tanssijoukkueita ja aikuisten harrasteliikunnan ryhmiä. > Lue lisää ja osta lippusi https://www.lippuautomaatti.fi/PNV   Tervetuloa katsomaan ja ihastelemaan upeita esityksiä!     Kevätgaala ”Yhdessä olemme enemmän” Kevätgaala … Lue lisää

Tuntiperuutuksia ti 25.4. ja ke 26.4.

Hei, valitettavasti joudumme perumaan tunnit Pakilan PK Halkosuontie 88 ti 25.4. klo 19.00 Pilates ja klo 20.00 Pilates ke 26.4 klo 19.00 Latinofit ja klo 20.00 Yin Jooga tunnit ystävällisin terveisin PNV toimisto

Tiedote

Vapun poikkeusaikataulu harrasteliikunnassa

Vapun poikkeusaikataulu Lasten ja nuorten harrasteliikunnan kaikki jumpat ovat tauolla vapunpäivänä maanantaina 1.5.2023. Aikuisten harrasteliikunnan tunnit pidetään vappuaattona sunnuntain 30.4. Vapunpäivänä maanantaina 1.5. jumpat ovat tauolla. Iloista vappua!

Uusimmat blogikirjoitukset

Blogi

Välittävä ja urheilijalähtöinen valmentaminen PNV:llä

Viime viikolla vietettiin lasten oikeuksien viikkoa. Samalla otsikoihin nousi uutinen epäasiallisesta kohtelusta rytmisessä voimistelussa. Me PNV:llä haluamme toteuttaa vastuullista ja välittävää valmennusta lapsista aikuisiin ja huippuvoimistelijoista harrastajiin. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? Lue yhden valmentajamme, Essi Hannukselan, ajatuksia siitä, mitä vastuullisuus voi tarkoittaa päivittäisessä valmennuksessa. ”Ensinnäkin lähtökohtana täytyy aina olla, että valmentaja saapuu harjoituksiin, kisaan tai … Lue lisää

Blogi

Vastuullisuus tavoitteellisen voimistelun valmennustoiminnassa?

Seurapaitapäivän keskellä mieleeni nousi ajatus, että PNV:n seurapaita on yksi parhaista paidoista lapsen tai nuoren päällä. Ei se tietenkään seurapaitana ole sen ihmeellisempi kuin muissakaan seuroissa. Tarkoitan sitä, että kun päällä on PNV:n seurapaita, on lapsi ja nuori mukana sellaisessa valmennustoiminnassa, jossa heidän oma etunsa on varmasti keskiössä. Kuten kaikki muutkin seurat – etenkin tavoitteelliset … Lue lisää

Blogi

Valmentajan työ voimistelusalin ulkopuolella

Mitä valmentajan työhön kuuluu voimistelusalin ulkopuolella? Valmentajien ja erityisesti joukkueiden vastuuvalmentajien työstä melko suuri osa tapahtuu harjoitussalin ulkopuolella. Koko kauden aikana näitä tehtäviä on todella paljon ja vastuuvalmentajan tehtävät myös vaihtelevat paljon kauden vaiheesta riippuen. Alla on esimerkki vastuuvalmentajan työviikosta yhden joukkueen osalta tavallisena viikkona syyskuussa, kun mitään erityistilanteita tai -tapahtumia ei ollut. Maanantai Kausi- … Lue lisää

Blogi

Mitä valmentaja tekee joukkuevoimisteluharjoituksissa?

Kaikki ymmärtävät yleisellä tasolla, mikä on valmentajan rooli harjoituksissa, mutta mitä on valmentajan tehtävä ihan konkreettisesti yhden harjoituksen aikana? Valmentajan tehtävät muuttuvat joukkueen tavoitteen ja ikätason sekä harjoituksen tavoitteen mukaan, mutta alla avataan valmentajan tehtäviä yhden 8–10-vuotiaiden joukkueen harjoituksen ajan. Alkupiirissä käydään läpi sekä valmentajien että voimistelijoiden mielessä päällimmäisenä olevat asiat harjoitteluun ja vaikkapa koulukuulumisiin … Lue lisää

Blogi

Mitä joukkuevoimisteluharjoituksissa tehdään?

Oletko voimistelevan lapsen tai nuoren tai voimisteluharrastusta aloittavan vanhempi tai läheinen ja mietit, mitä joukkuevoimistelun harjoituksissa tapahtuu? Tämä blogiartikkeli on juuri sinulle! Harjoitus alkaa kokoontumisella. Joskus se on alkurivi, joskus alkupiiriä tai vapaa muodostelma – tarkoitus on kuitenkin aina sama: kokoonnutaan yhteen treenien aloitusta varten. Samalla käydään läpi päivän kuulumisia, harjoitussisältöä ja muita tärkeitä asioita. … Lue lisää

Kumppanit

PNV sosiaalisessa mediassa