Mitä valmentajan työhön kuuluu voimistelusalin ulkopuolella? Valmentajien ja erityisesti joukkueiden vastuuvalmentajien työstä melko suuri osa tapahtuu harjoitussalin ulkopuolella. Koko kauden aikana näitä tehtäviä on todella paljon ja vastuuvalmentajan tehtävät myös vaihtelevat paljon kauden vaiheesta riippuen. Alla on esimerkki vastuuvalmentajan työviikosta yhden joukkueen osalta tavallisena viikkona syyskuussa, kun mitään erityistilanteita tai -tapahtumia ei ollut. Maanantai Kausi- … Lue lisää

Kaikki ymmärtävät yleisellä tasolla, mikä on valmentajan rooli harjoituksissa, mutta mitä on valmentajan tehtävä ihan konkreettisesti yhden harjoituksen aikana? Valmentajan tehtävät muuttuvat joukkueen tavoitteen ja ikätason sekä harjoituksen tavoitteen mukaan, mutta alla avataan valmentajan tehtäviä yhden 8–10-vuotiaiden joukkueen harjoituksen ajan. Alkupiirissä käydään läpi sekä valmentajien että voimistelijoiden mielessä päällimmäisenä olevat asiat harjoitteluun ja vaikkapa koulukuulumisiin … Lue lisää

Oletko voimistelevan lapsen tai nuoren tai voimisteluharrastusta aloittavan vanhempi tai läheinen ja mietit, mitä joukkuevoimistelun harjoituksissa tapahtuu? Tämä blogiartikkeli on juuri sinulle! Harjoitus alkaa kokoontumisella. Joskus se on alkurivi, joskus alkupiiriä tai vapaa muodostelma – tarkoitus on kuitenkin aina sama: kokoonnutaan yhteen treenien aloitusta varten. Samalla käydään läpi päivän kuulumisia, harjoitussisältöä ja muita tärkeitä asioita. … Lue lisää

Tapahtumaviikon viime hetken vinkit Koko kevät on harjoiteltu ja valmistauduttu ja nyt on edessä koko voimistelukansan kauan odottama Gymnaestrada -viikonloppu! Fiilis on aivan mahtava ja pienet perhoset jo kutittelevat ihanasti vatsanpohjaa. Pakilan Voimistelijoille kisapasseja saapui huikeat 242 kappaletta ja gymppimme Päivi onkin näitä ryhtynyt jakelemaan. Pääsääntöisesti kunkin joukkueen joukkueenjohtaja tai rahuri tai mukaan lähtevä huoltaja … Lue lisää

Vidal-joukkueen matka kilpamestaruuskisoihin Gymnaestrada on paitsi koko kansan voimistelun suurtapahtuma, myös kilpailutapahtuma monelle voimistelijalle. Gymnaestradan yhteydessä järjestetään kahdeksan voimistelulajin ja tanssin kilpailuja sekä esittävän voimistelun kisailuja, joissa voimistelijat pääsevät esittämään taitojaan. Pakilan Voimistelijoista kilpailemaan Tampereelle lähtevät tietysti hienosti World Cupin ja Challenge Cupin osakilpailuihin tiensä raivanneet yhteistyöjoukkueemme Gloria ja Gloria Jr. Lisäksi kilpasarjan joukkueemme osallistuvat … Lue lisää