Ryhmäliikunnan lukujärjestys 2023-2024
HUOM! muutokset mahdollisia
Lauantain vaihtuvat tunnit TÄSTÄ
Anytime-korttien tunnit:
Maanantai | |||
9:00-9:55 | Power Method | Kerttu | Oulunkylän liikuntahalli |
18:00-18:55 | HIIT | Maunulan ala-aste | |
19:00-19:30 | Kehonhuolto | Maunulan ala-aste | |
19:30-20:25 | Lavis | Kikka | Maunulan ala-aste |
Tiistai | |||
9:00-9:55 | Latinofit | Juan | Paloheinän jäähalli |
10:00-10:55 | Kehonhuolto | Juan | Paloheinän jäähalli |
17:00-17:55 | Body | Marianne | Maunulan ala-aste |
18:00-18:55 | Dance Mix | Marianne | Maunulan ala-aste |
19:00-20:30 | Äijätreeni | Eeva | Pakilanpuiston koulu |
Keskiviikko | |||
9:00-9:55 | Ikivireät | Satu | Paloheinän jäähalli |
10:00-10:55 | Sporttijumppa | Satu | Paloheinän jäähalli |
11:00-11:55 | Ikämiehet | Satu | Paloheinän jäähalli |
18:00-18:45 | Asahi | Sanna | PNV toimisto peilisali |
19:00-19:55 | Latinofit | Natahaly | Pakilanpuiston koulu |
19:00-19:55 | Hiit | Sanna | Pakilan ala-aste Aulikinpuisto |
Torstai | |||
10:30-11:25 | Pilates | Satu | Paloheinän jäähalli |
19:00-19:55 | Sporttijumppa | Satu | Oulunkylän ala-aste Teinitie |
18:30-19:25 | Power Method | Kerttu | Pakilan ala-aste Aulikinpuisto |
19:30-20:15 | Fascia Method | Kerttu | Pakilan ala-aste Aulikinpuisto |
Perjantai | |||
19.15-20.15 | Zumba | Ioulia | Oulunkylän liikuntahalli |
Lauantai | |||
10:00-10:55 | Vaihtuva tunti | Vaihtuva ohjaaja | Paloheinän ala-aste |
11:00-11:55 | Vaihtuva tunti | Vaihtuva ohjaaja | Paloheinän ala-aste |
Sunnuntai | |||
10:00-10:55 | Power Method | Eeva | Paloheinän ala-aste |
11:00-11:55 | Fascia Method | Eeva | Paloheinän ala-aste |
Anytime-kortit voit ostaa MyClubista.
Erillismaksulliset tunnit:
Maanantai | ||||
19:00-19:55 | Jooga | Tiia | PNV toimisto musiikkiopiston sali | Ilmoittaudu |
19:00-20:15 | Showjazz - alkeisjatko | Jaana | PNV toimisto peilisali | ilmoittaudu |
20:15-21:15 | Showjazz- alkeistunti | Jaana | PNV toimiston peilisali | ilmoittauduilmoittauduhttps://pnv.myclub.fi/flow/courses/6376335 |
Tiistai | ||||
19-19.55 | Pilates - UUTUUS! | Marianne | Maunulan ala-aste | Ilmoittaudu |
Keskiviikko | ||||
09:00-10:00 | Jooga | Tiia | PNV toimisto peilisali | ilmoittauduilmoittaudu |
19:00-19:55 | Pilates alkeet | Airi | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |
20:00-20:55 | Pilates jatko | Airi | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |
20:00-20:55 | Yin Jooga | Sanna | Pakilan ala-aste Aulikinpuisto | Ilmoittaudu |
Torstai | ||||
16:00-17:00 | Aikuisbaletti | Sirpa | Oulunkylän liikuntahallin peilisali | Ilmoittaudu |
Perjantai | ||||
19:00-20.30 | Jooga | Juliaana | PNV toimisto peilisali | Ilmoittaudu |