Liikuntaleikkikoulu Startti (4–5v), Perheliikkari 2–3v., Vauhti-voimistelukoulu (5–7v) ja Lajikaruselli (7–10v.) ‑kurssit ovat loistava mahdollisuus tutustua liikuntaan ja voimisteluun harrastuksena. Kaikki starttikurssit sopivat sekä tytöille että pojille. Nyt myös uutuutena K‑Pop tanssikurssi innokkaille 7–12 ‑vuotiaille tanssista ja K‑Popista kiinnostuneille!
Lyhytkurssi koostuu neljästä laadukkaasta voimistelukoulun tunnista, jotka ovat rakennettu motoristen perustaitojen pohjalle kurssin osallistujien ikä- ja taitotaso huomioiden.
Tunneilla harjoitellaan liikunnan ja voimistelun alkeistaitoja innostavien ja monipuolisten harjoitteiden kautta ja tavoitteena on, että lapsi oppii hyppimään, tasapainoilemaan ja kierimään sekä jopa kuperkeikan ja kärrynpyörän alkeet. Lajikarusellikurssilla tutsututaan lisäksi eri tanssi ja voimistelulajien tekniikkaan ja lajiliikkeisiin.
Tule tutustumaan ja kokeilemaan!
Tiistaisin klo 17.00–18.00, PNV Liikuntakeskus Move-sali
Liikuntaleikkikoulu eli Liikkari, on Olympiakomitean valmis konsepti, jonka avulla urheiluseurat voivat tarjota laadukasta harrastustoimintaa lapsille. Liikuntaleikkikoulussa lapsi pääsee tutustumaan liikunnan harrastamiseen turvallisessa ympäristössä.
Liikkaritunneilla harjoitellaan liikkumistaitoja ja kehotuntemusta lapsilähtöisesti ja monipuolisesti mm. innostavien yhteisleikkien, monipuolisten liikuntaratojen avulla. Tunti kehittää lapsen perusliikkumistaitoja ennen varsinaisten lajitaitojen harjoittelua.
Tunnit pohjautuvat asiantuntijoiden tekemiin tuntimalleihin ja tunneilla on selkeä rakenne. Tärkeää tunnilla on yhdessä tekeminen ja yhdessä koettu liikunnan ilo. Tunnit sopivat niin tytöille kuin pojillekin.
Ohjaajana Laura Karonen
Tiistaisin klo 18.00–18.45, PNV Liikuntakeskus Move-sali
Liikuntaleikkikoulu eli Liikkari, on Olympiakomitean valmis konsepti, jonka avulla urheiluseurat voivat tarjota laadukasta harrastustoimintaa lapsille. Liikuntaleikkikoulussa lapsi pääsee tutustumaan liikunnan harrastamiseen turvallisessa ympäristössä.
2–3‑vuotiaiden Perheliikkaritunneilla oma aikuinen on tunnilla mukana joka kerta.
Liikkaritunneilla harjoitellaan liikkumistaitoja ja kehotuntemusta lapsilähtöisesti ja monipuolisesti mm. innostavien yhteisleikkien, monipuolisten liikuntaratojen avulla. Tunti kehittää lapsen perusliikkumistaitoja ennen varsinaisten lajitaitojen harjoittelua.
Tunnit pohjautuvat asiantuntijoiden tekemiin tuntimalleihin ja tunneilla on selkeä rakenne. Tärkeää tunnilla on yhdessä tekeminen ja yhdessä koettu liikunnan ilo. Tunnit sopivat niin tytöille kuin pojillekin.
Ohjaajana Laura Karonen
Keskiviikkoisin klo 17.00–18.00, PNV Liikuntakeskus Move-sali
Vauhti Voimistelukoulu koostuu neljästä innostavasta harjoituskerrasta. Ensimmäiselle tunnilla lapsi tarvitsee oman pehmolelun. Voimistelukoululainen saa tunnilta Vauhtipassi-tuntikortin, josta löytyy tavoiteliikkeitä, lapsen vahvuuksia voimistelukoulu-tunneilla sekä suosituksen harrastuksen jatkosta/suosituksen, missä ryhmässä harrastamista voisi jatkaa seurassamme. Tunnit sopivat niin tytöille kuin pojillekin.
Ohjaajana Sanna Peltola
Torstaisin klo 17.45–19.00, PNV Liikuntakeskus Move-sali
Lajikaruselli kurssilla tutustutaan eri voimistelun ja tanssin lajeihin; joukkuevoimisteluun, rytmiseen voimisteluun, tanssiin ja tanssilliseen voimisteluun. Jokaisella tunnilla harjoitellaan voimistelun ja tanssi perustekniikoita sekä kehitetään lajien vaatimia fyysisiä ominaisuuksia innostavilla harjoitteilla. Lisäksi jokaisella kerralla tutustutaan yhteen lajiin tarkemmin lajin asiantuntijan johdolla.
Ohjaajana Sanna Peltola
Keskiviikkoisin klo 17.00–18.00, PNV Liikuntakeskus Dance-sali
Tervetuloa mukaan kesän hauskimpaan projektiin, jossa sinustakin tulee oman elämäsi Huntr/x! Tällä kurssilla tanssitaan monipuolisesti k‑pop kappaleiden tahtiin. Kurssin tavoitteena on opetella lyhyt k‑pop koreografia Huntr/xin Golden-kappaleeseen, jolla sitten päätöstreeneissä esiinnytään vanhemmille. Tule mukaan!
Mitä on K‑pop?
K‑pop on Etelä-Koreasta lähtöisin oleva musiikkityyli, joka on rantautunut länsimaihin 2010-luvulta alkaen. K‑pop tunnetaan parhaiten maailmalla menestystä nauttineiden ryhmien, kuten Stray Kidsin, Ateezin, TWICE:n ja Blackpinkin ansiosta, joiden hitit soivat radiossa ja musiikkivideot ovat keränneet useita miljoonia katselukertoja. Nyt kesän 2025 hittielokuva K‑pop Demon Hunters on tuonut k‑poppia jälleen näkyvämmäksi isolle yleisölle.
Ohjaajana Jaana Valjakka
Kursseihin kuuluu 4 tuntia, jotka järjestetään kerran viikossa viikoilla 22, 23,24,25, 25.5.–18.6.2026.
Paikka: PNV Liikuntakeskus, Itä-Pakila (Ohrahuhdantie 4B)
Kurssin hinta: 45€/55€ /60 min, 55€/65€ /75 min, (jäsen/ei jäsen)
Ajankohtaista
Linkit
© Pakilan Voimistelijat | Kaikki oikeudet pidätetään | Verkkosivuston toteutus Meio Oy