Tanssillinen voimistelu

Kiin­nos­taa­ko tans­sil­li­sen voi­mis­te­lun tree­ni­tun­nit tai kil­pai­le­mi­nen jouk­ku­een kans­sa?

Tanssillisen voimistelun harrastaminen PNV:llä

Tans­sil­li­nen voi­mis­te­lu on yhdis­tel­mä tans­sia ja voi­mis­te­lua, jos­sa koros­tuu liik­keen vir­taa­vuus ja ilmai­lul­li­suus. Laji sopii kai­ke­ni­käi­sil­le ja tasoi­sil­le.

Paki­lan Voi­mis­te­li­jois­sa on mah­dol­lis­ta har­ras­taa tans­sil­lis­ta voi­mis­te­lua. Aikuis­ten har­ras­te­lii­kun­nan luku­jär­jes­tyk­ses­tä löy­tyy tans­sil­li­sen voi­mis­te­lun tree­ni­tun­ti, jos­sa kehi­te­tään tans­sil­li­sen voi­mis­te­lun perus­tai­to­ja sekä teh­dään musii­kin tah­tiin lii­ke­sar­jo­ja ja pie­niä koreo­gra­fioi­ta. Tun­ti sopii kai­kil­le — aiem­paa koke­mus­ta tans­sis­ta tai voi­mis­te­lus­ta ei tar­vi­ta.

Tans­sil­li­ses­sa voi­mis­te­lus­sa on myös mah­dol­li­suus esiin­tyä ja kil­pail­la ryh­män kans­sa.

Esiin­ty­mi­nen Gym­nae­stra­da tapah­tu­mien kent­tä­oh­jel­mas­sa on iki­muis­tos­ta. Kent­tä­oh­jel­mat sopii tans­sil­lis­ta voi­mis­te­lua har­ras­ta­neil­le. Seu­raa­va Gym­nae­stra­da jär­jes­te­tään Joen­suus­sa kesäl­lä 2026 ja World Gym­nae­stra­da Lis­sa­bo­nis­sa kesäl­lä 2027. Paki­lan Voi­mis­te­li­jat jär­jes­tää har­joi­tuk­sia täh­dä­ten näi­hin tapah­tu­miin kau­del­la 2025–2026 ja tavoit­tee­na on osal­lis­tua tapah­tu­miin suu­rel­la jou­kol­la.

Tule mukaan kilpailevaan tanssillisen voimistelun joukkueeseen

Paki­lan Voi­mis­te­li­jat perus­taa aikui­sil­le suun­na­tun tans­sil­li­sen voi­mis­te­lun jouk­ku­een. Jouk­kue har­joit­te­lee kil­pai­lu­ko­reo­gra­fi­aa ker­ran vii­kos­sa. Halu­tes­saan har­joi­tus­ko­ko­nai­suu­teen voi yhdis­tää kai­kil­le avoi­men tans­sil­li­sen voi­mis­te­lun tree­ni­tun­nin, jos­sa har­joi­tel­laan perus­tek­nii­koi­ta.

Jouk­ku­een val­men­ta­ja­na toi­mii Vir­pi Euro­paeus ja toi­min­ta alkaa syk­syl­lä 2025.

Ota yhteyt­tä ja kysy lisää: dance@pnv.fi

Tanssillinen voimistelu — ilmaisullista ja virtaavaa liikettä

Tans­sil­li­nen voi­mis­te­lu yhdis­tää voi­mis­te­lun ja tans­sin, koros­taen liik­keen vir­taa­vuut­ta, kes­kus­ta­läh­töi­syyt­tä ja ilmai­sul­li­suut­ta. Lajin ydin perus­tuu perus­voi­mis­te­lu­tai­toi­hin, joi­ta täy­den­ne­tään kes­kus­ta­lii­kun­ta­tek­nii­kal­la, hen­gi­tyk­sen ja liik­keen yhtey­del­lä sekä jal­ka­tek­nii­kal­la ja hypyil­lä. Har­joit­te­lu kehit­tää myös liik­ku­vuut­ta, voi­maa ja ryt­mi­ta­jua.

Kil­pai­lu- ja esiin­ty­mis­oh­jel­mis­sa pai­not­tu­vat esteet­ti­syys, koko­nais­val­tai­suus ja esiin­ty­jien eläy­ty­mi­nen. Tans­sil­li­nen voi­mis­te­lu tar­jo­aa mah­dol­li­suu­den kehit­tää kehon­hal­lin­taa ja luo­vaa ilmai­sua, mikä tekee sii­tä moni­puo­li­sen ja tai­teel­li­sen voi­mis­te­lu­la­jin.