Aikuiset liikkuvat viikolla 7 ja 8 seuraavasti
Muutoksia viikon 7 (13.-19.2.23) lukujärjestykseen
Tiistai 14.2.23
- klo 9 Latinofit >> Pidetään kuntotanssina, ohjaaja Bine Vesterinen
- klo 10 Kehonhuolto >> Ohjaajana Bine Vesterinen
Keskiviikko 15.2.23
- klo 9 Ikivireät >> Ohjaajana Bine Vesterinen
- klo 10 Sporttijumppa >> Ohjaajana Bine Vesterinen
- klo 11 Ikämiehet >> Ohjaajana Bine Vesterinen
Torstai 16.2.23
- klo 10.30 Yin jooga >> Ohjaajana Mira Nyman
- klo 19 Sporttijumppa >> Ohjaajana Eeva Särkilahti
Muut viikon 7 tunnit pidetään normaalisti, lukujärjestyksen mukaan.
Talvilomaviikolla 8 (20.2.-25.2.) pidetään seuraavat tunnit
Maanantai 20.2.23
- 9.00-9.55 Power Method-voimaharjoittelu, Oulunkylän liikuntahallin peilisali. Ohjaajana Kerttu
- 17.00-17.55 Ikivireät, Maunulan ala-aste. Ohjaajana Ulla
- 19.00-20.00 Jooga, PNV toimisto. Ohjaajana Matilda
Tiistai 21.2.23
- 19.00-19.55 Pilates, Pakilanpuiston koulu. Ohjaajana Airi
- 20.00-20.55 Pilates jatko, Pakilanpuiston koulu. Ohjaajana Airi
Keskiviikko 22.2.23
- 9.00-9.55 Ikivireät, Paloheinän jäähallin liikuntasali. Ohjaajana Satu
- 10.00-10.55 Sporttijumppa, Paloheinän jäähallin liikuntasali. Ohjaajana Satu
- 11.00-11.55 Ikämiehet, Paloheinän jäähallin liikuntasali. Ohjaajana Satu
Torstai 23.2.23
- 10.30-11.25 Pilates, Paloheinän jäähallin liikuntasali. Ohjaajana Satu
- 18.30-19.25 PowerMethod, Pakilan väistökoulu. Ohjaajana Kerttu
- 19.00-19.55 Sporttijumppa, Oulunkylän ala-aste. Ohjaaja Satu
- 19.30-20.25 FasciaMethod, Pakilan väistökoulu. Ohjaajana Kerttu
Perjantai 24.2.23
- 18.30-20.00 Jooga, PNV toimisto. Ohjaajana Matilda
Sunnuntai 25.2.23
- 10.00-10.55 Gymstick, Paloheinän ala-aste. Ohjaajana Eeva
- 11.00-11.55 Kehonhuolto, Paloheinän ala-aste. Ohjaajana Eeva
TERVETULOA MUKAAN PNV:N AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNNAN TUNNEILLE MYÖS TALVILOMALLA!