Lasten liikunnan starttitapahtuma 6.8.2020 Paloheinän ulkoilupuistossa

  Lasten liikunnan kausi startataan 6.8. puistojumpan yhteydessä Tule jumppaamaan koko perheen voimin ilmaiseksi puistojumppaan Paloheinän ulkoilupuistoon 6.8.2020 klo 18.30-19.30, Suomen Ladun majan viereiselle nurmialueelle. Järjestämme puistojumpan ohessa Lasten liikunnan starttitapahtuman klo 18-20. Luvassa leikkejä, temppurataa ja välinevoimistelun kokeilua. Lapset voivat jäädä tapahtumaan viihtymään aikuisten jumpatessa puistojumpassa. Tapahtumassa kerromme myös seuramme toiminnasta tulevalla kaudella ja … Lue lisää

Jäsenkirje

Jäsentiedote: Kevätkauden päätös ja uuden kauden alku

Tässä jäsenkirjeessä: Kevätkausi on tulossa kohti päätöstään ja pian jo hiljennymme kesälomien ajaksi. Sitä ennen kuitenkin vielä kesäjumpataan. Syyskausi ja uusi toimintavuotemme starttaa taas elokuussa-syyskuussa. Kevätkauden päätös lasten ja nuorten sekä aikuisten harrasteliikunnassa sekä kilpailutoiminnassa Annathan meille palautetta aikuisten harrasteliikunnasta Aikuisille tarjolla maksuttomia kesäjumppia tiistaisin ja torstaisin juhannukseen saakka ja elokuussa Seuran toimisto hiljenee kesätauolle … Lue lisää

Tiedote

Aikuisliikkuja, anna meille palautetta!

Pakilan Voimistelijat haluaa tarkastella aikuisliikkujien tyytyväisyyttä ylemmän ammattikorkeakoulun kehittämistyön avulla. Meitä kiinnostaa vastauksesi myös siinä tapauksessa, että ET harrasta meillä. Vastaamalla kyselyyn osallistut samalla PNV:n 10-kerran kortin arvontaan! Kyselyyn vastaaminen vie noin 5 minuuttia ja kaikista vastauksista on meille suuresti apua toimintamme kehittämisessä. Löydät kyselyn oheisen linkin takaa. Kiitos ajastasi ja mielenkiinnostasi!

Tiedote

Kesäjumppia aikuisille/päivitys 16.6.

Tarjoamme kesäjumpat maksutta tänä kesänä kevään poikkeustilanteesta johtuen. Liikumme Paloheinässä, Suomen ladun majan läheisyydessä tiistaisin ja torstaisin juhannukseen asti, ja elokuun alusta syyskuun alkuun aina säiden salliessa klo 18.30-19.30. Ota mukaan oma alusta, hikipyyhe ja juomapullo! Nurmikko ei ole mitenkään täydellinen, joten ihan parasta alustaa ei kannata ottaa mukaan. Käytetään aluetta laajasti, jotta turvavälit säilyvät. … Lue lisää

Uutinen

Virtuaalijumpat viikoille 21 ja 22

Etätreeniä tarjolla toukokuun loppuun asti! Virtuaalijumpat jatkuvat toukokuun loppuun asti. Tunteja löytyy niin aikuisille kuin lapsille ja nuorillekin YouTube-kanavaltamme että SolidSport -palvelustamme. Osa jumpista tehdään reaaliajassa, livenä ohjaajan kanssa. Osan taas voit tehdä itsellesi parhaana mahdollisena ajanhetkenä. Ohjeet YouTuben ja SolidSportin käyttöön löydät täältä. Aikuiset Virtuaalijumpat viikolla 21 (18.-24.5.2020) MA 18.5. klo 18:00-18:45 – PNV … Lue lisää

Tiedote

Haluatko mukaan PNV:n joukkueisiin?

PNV:ssä on joukkueita 5-6-vuotiaista naisten sarjaan asti (v. 2014 ja aiemmin syntyneet). Harjoitella voit hyvin monella tasolla harrastetasosta kansainväliselle tasolle asti. 2 kertaa viikossa harjoitteleviin joukkueisiin pääsee mukaan ilman erillistä kokeilua ilmoittautumalla niihin elokuussa osoitteeseen virve.arjanne@pnv.fi. Joukkueet aloittavat toimintansa syyskuun alussa ja harjoitusaikatauluista tulee lisää infoa nettisivuillemme kesän aikana. Näitä joukkueita ovat Dione Stara (2013-2014 … Lue lisää

Jäsenkirje

Jäsentiedote: Toiminnan asteittainen käynnistys 14.5. jälkeen, virtuaalilukujärjestys viikolle 20, seuran kevätkokous

Tässä jäsenkirjeessä: Pääsemme käynnistämään Suomen hallituksen ja Voimisteluliiton ohjeiden mukaisesti toimintaamme vielä ennen kesätaukoa. Lisäksi tarjoamme yhä kaikille avoimia maksuttomia virtuaalitreenejä. Pakilan Voimistelijoiden urheilutoiminnan asteittainen käynnistys 13.5.2020 jälkeen Virtuaalijumpat niin tallenteina kuin reaaliaikaisina live-lähetyksinä jatkuvat. Tässä kirjeessä lukujärjestykset aikuisille sekä lapsille ja nuorille viikolle 20 Aikuisten kesäjumpat starttaavat kesäkuussa 2.6. alkaen Lasten ja nuorten kesäleirejä … Lue lisää

Uutinen

Virtuaalijumppaa viikolla 20

Etätreeniä tarjolla taas! Virtuaalijumpat jatkuvat toukokuun loppuun. Tunteja löytyy niin aikuisille kuin lapsille ja nuorillekin YouTube-kanavaltamme että SolidSport -palvelustamme. Osa jumpista tehdään reaaliajassa, livenä ohjaajan kanssa. Osan taas voit tehdä itsellesi parhaana mahdollisena ajanhetkenä. Ohjeet YouTuben ja SolidSportin käyttöön löydät osoitteesta: pnv.fi/liiku/virtuaalijumpat Aikuiset Virtuaalijumpat viikolla 20 (11.-17.5.2020) MA 11.5. klo 18:00-18:45 – PNV Kahvakuula Live … Lue lisää

Uutinen

Virtuaalijumppaa viikolla 19!

Vapun jälkeen jumpataan taas! Virtuaalijumppiimme pääset taas vapun jälkeen. Tunteja löytyy niin aikuisille kuin lapsille ja nuorillekin YouTube-kanavaltamme että SolidSport -palvelustamme. Osa jumpista tehdään reaaliajassa, livenä ohjaajan kanssa. Osan taas voit tehdä itsellesi parhaana mahdollisena ajanhetkenä. Ohjeet YouTuben ja SolidSportin käyttöön löydät osoitteesta: pnv.fi/liiku/virtuaalijumpat   Aikuiset Virtuaalijumpat viikolla 19 (4.-10.5.2020) – Aikuiset MA 4.5. klo … Lue lisää

Uutinen

Virtuaalijumpat vappuviikolle 18

Vappuviikollakin jumpataan! Löydät laajan valikoiman virtuaalijumppia niin aikuisille kuin lapsille ja nuorillekin YouTube-kanavaltamme että SolidSport -palvelustamme. Osa jumpista tehdään reaaliajassa, livenä ohjaajan kanssa. Osan taas voit tehdä itsellesi parhaana mahdollisena ajanhetkenä. Ohjeet YouTuben ja SolidSportin käyttöön löydät osoitteesta: pnv.fi/liiku/virtuaalijumpat Aikuiset Virtuaalijumpat viikolla 18 (27.4.-3.5.2020) MA 27.4. klo 18-18:45 – PNV Kahvakuula (Solidsport, huom! tästä tunnista … Lue lisää