Lasten liikunnan kevät kausi käynnistyy maananataina 18.1. ulko- ja etäharjoitteluna!

Koronaviruksen aiheuttamat rajoitukset jatkuvat pääkaupunkiseudulla lasten harrastustoiminnan osalta ainakin 31.1. asti, joten emme pääse aloittamaan kauttamme saliolosuhteissa vielä 18.1. Pakilan Voimistelijoiden Lasten liikunnan kausi startataan kuitenkin ensi viikolla 18.1. alkaen. Kaikkia ryhmiä on informoitu kauden alun erityisjärjestelyistä sähköpostitse. Mikäli ette ole saaneet infoa, olkaa yhteydessä seuran toimistoon pnv@pnv.fi tai sanna.peltola@pnv.fi ja selvitetään asia!   Haluamme tarjota … Lue lisää

Tiedote

Jäsentiedote: Aikuisliikunnan etätunnit alkavat!

Jäsentiedote: Aikuisliikunnan etätunnit alkavat! Aikuisliikunnan tunnit alkavat kortin lunastaneille etänä 13.1. Voimisteluviikolla tarjoamme ilmaiseksi sunnuntain treenit. Tunnit järjestetään Google Meetissä. Lukujärjestys sisältää poikkeuksia. Youtubessa ja SolidSportsissa tarjolla tallennettuja treenejä.   Hyvää uutta vuotta 2021 kaikille teille! Koronaviruksen aiheuttamasta poikkeustilanteesta johtuen kevätkausi 2021 alkaa etätreeneillä kaikille kortin lunastaneille. Kevätkausi käynnistyy viikolla 2! Tällä viikolla vietetään voimisteluviikkoa … Lue lisää

Jäsenkirje

Jäsentiedote: Kaupungin liikuntatilat pysyvät suljettuina tammikuun, mutta lasten tilannetta tarkastellaan uudestaan 14.1!

Jäsentiedote: Kaupungin liikuntatilat pysyvät suljettuina tammikuun, mutta lasten tilannetta tarkastellaan uudestaan 14.1! PNVn Lasten- ja nuorten harrastustoiminnan kevätkausi alkaa 18.1 tavalla tai toisella. Aikuisliikunnan tunteja tarjotaan toistaiseksi etänä rajoitusten takia kevätkauden tai koko vuoden kortin ostaneille. Kilpa- ja valmennusjoukkueiden ja Pro Dancen ryhmien harjoittelusta tiedottaa joukkueiden omat valmentajat loppuviikon aikana. Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatiotyöryhmä tiedotti 5.1. nykyisten … Lue lisää

Jäsenkirje

Jäsentiedote: Jouluajan treeniä ja vuoden 2021 startti!

Jäsentiedote: Jouluajan treeniä ja vuoden 2021 startti! Lähiharjoittelu on tauolla 10.1.2021 asti. Aikuisliikunnan treenejä löytyy tallenteena SolidSportista ja Youtubesta. Viikolla 2 vietetään voimisteluviikkoa ja harrastetunneille pääsee maksutta Syksyn lukujärjestykset pysyvät pääosin samoina kevätkaudelle 2021. Kilpa- ja valmennustoiminta etä- ja ulkotreeneissä 10.1.2021 asti.   Koronaviruksen aiheuttamasta poikkeustilanteesta johtuen olemme joutuneet tekemään erityisjärjestelyjä toiminnassamme. Tämän hetkisen tiedon … Lue lisää

Aikuinen-lapsi akroilua etänä!

Lauantaina 12.12. ohjaajamme Sanna Peltola pitää aikuinen-lapsi akrotunnin etäyhteydellä! Aikuinen-lapsi akrossa on tarkoitus pitää hauskaa ja oppia erilaisia pariakrobatia-temppuja oman lapsen ja vanhemman kanssa. Samalla molemmat, sekä vanhempi että lapsi saa hyvää kuntoharjoittelua koko keholle. Harjoituksiin etäyhteydellä on mahdollista osallistua vaikka koko perheen voimin. Harjoitukset pidetään Zoom-ohjelman kautta. Ilmoittaudu tunnille viimeistään perjantaina 11.12. sähköpostilla sanna.peltola@pnv.fi … Lue lisää

Uutinen

Treenit jatkuvat Solidsportissa – PNVn streamit 1.12 alkaen

PNVn streamit alkavat 1.12 Solidsportissa Ota tauko etätoimistolla kotona ja jumppaa hetki PNV:n kanssa. Maksutta jäsenillemme. 😊 Kaikille tunneille on hyvä varautua alustalla ja juomapullolla. Voima- ja Lihaskuntotreeniin tarvitset pitkän kuminauhan, ympyräkuminauhan, kahvakuulan tai käsipainot (myös omankehonpainolla voit tehdä). Lukujärjestys viikon 49 treeneihin on tässä: Tiistai 1.12. Aamupäivä Klo 9:00 Latinofit 45min Klo 10:00 Lempeä … Lue lisää

Jäsenkirje

Jäsentiedote: Loppuvuoden poikkeusjärjestelyt

Jäsentiedote: Loppuvuoden poikkeusjärjestelyt Tässä jäsenkirjeessä: Aikuisliikunnan syyskausi päättyy 29.11.2020. Virtuaalijumppia tulossa. Lasten ja nuorten harrasteliikunnan syyskausi päättyy 29.11.2020. Kilpa- ja valmennustoiminta jatkuu poikkeusjärjestelyin 30.11.2020 alkaen. Prodance ryhmät siirtyvät etäharjoitteluun 30.11.2020. Kaikki loppuvuoden tapahtumat peruttu. Noudatamme toiminnassamme kaupungin ohjeistusta kiristyneessä koronatilanteessa. Kaikki harrastustoiminta sisätiloissa ja kaikki yli 20-vuotiaiden harrastustoiminta myös ulkona lakkautetaan ajalle 30.11-20.12. Enemmän ohjeista … Lue lisää

Jäsentiedote: Pääkaupunkiseudun siirtyminen koronan leviämisvaiheeseen ja sen vaikutus PNV:n toimintaan 23.11.-13.12.2020

Tässä jäsenkirjeessä: Aikuisten harrastetoiminta jatkuu pienennetyin ryhmäkoin, huomioiden hyvät turvaetäisyydet, turvalliset siirtymiset tunneille ja pois sekä hyvä käsi- ja yskimishygienia Lasten harrastustoiminta jatkuu normaalisti Kilpailu- ja valmennustoiminta jatkuu normaalisti Joulunäytös lauantaina 5.12.2020 Pasilan Urheiluhallissa perutaan Staramerkkipäivä ja perhepeuhu lauantaina 12.12.2020 perutaan Pääkaupunkiseutu on nyt siirtynyt koronaepidemian leviämisvaiheeseen ja sen myötä urheilutoimintaan on asetettu ajalle 23.11.-13.12.2020 … Lue lisää

Tiedote

Pakilan ala-asteen väistötilat, saapumisohjeet – torstain treenit

Torstain lihaskunto- ja kehonhuoltotreenit ovat siirtyneet Pakilan ala-asteen väistötiloihin Aulikinpuistoon (Paloheinäntie 40). Sisäänkäynti on rakennuksen länsipuolelta, B porras. Ovesta sisään ja oikealle löytyvät pukuhuoneet ja liikuntasali. Ulko-ovet ovat iltaisin suljettu, mutta koululla on valvoja, joka päästää sisään. Paloheinäntien puoleisella pihalla on maksuttomia parkkipaikkoja noin kymmenelle autolle.

Uutinen

Mukaan Joukkuevoimistelun starajoukkueisiin!

Starajoukkueet ottavat uusia jäseniä kauden vaihtuessa! PNV:ssä on joka ikälauokassa alle 12v. starajoukkue tai useampi, jotka harjoittelevat kahdesti viikossa ja tähtäävät Voimisteluliiton staratapahtumiin esiintymään. Joukkueet harjoittelevat perusvoimistelutaitojen ja voimistelussa tarvittavien ominaisuuksien lisäksi kauden aikana joukkuevoimistelun esiintymisohjelman, jolla esiintyvät. Joukkuevoimistelusta lajina voit lukea lisää täältä. Starajoukkueet ovat: Vega Stara (synt. 09-10) Xena Stara (synt. 11-12) Dione … Lue lisää