Tänään ti 17.1.Hiit ja Dynaaminen venyttely on peruttu

Hei aikuisliikkuja,   Helsingin kaupunki ilmoitti, että Olunkylän a-a salivuorot on toistaiseksi peruttu. Näin ollen tämän päivän Hiit klo 18.30 ja Dynaaminen venyttely klo 19.30 joudutaan valitettavasti peruumaan. Pakilan väistökoululla on klo 19-20.30 äijätreeni ja kehonhuolto Eevan pitämänä, sinne mahtuu mukaan   ystävällisin terveisin PNV

Sporttijumppa peruttu to 12.1.2023

Hei aikuisliikkuja, Joudumme perumaan tämän päivän (to 12.1.2023) sporttijumpan klo 19 Oulunkylän a-a koulun oman käytön vuoksi          

Jäsenkirje

Jäsenkirje 01/2023: Uusi liikunnan vuosi alkaa

Uusi liikunnan vuosi pinkissä perheessä alkaa! Niin vain vuosi taas vaihtui! Kevätkausi 2023 alkaa vauhdikkaasti ja tässä jäsenkirjeessä seuraavia tärkeitä ja ajankohtaisia teemoja: Lasten ja nuorten harrasteliikunnan kausi alkaa ma 9.1. Syksyllä mukana olleilla säilyy paikka keväälle, mutta uusiakin liikkujia mahtuu mukaan Aikuisten harrasteliikunnan kausi alkaa ma 9.1., lukujärjestykseen muutama pieni muutos Kilpavoimistelun ikäkausitreenit ja … Lue lisää

Uutinen

Lapsille ja nuorille kevääksi uutta!

Lasten ja nuorten lukkarin uudet tunnit ja kurssit keväälle 2023! Kevään 2023 uudet tunnit Joukkuevoimistelu 7-8 v. Aika: Tiistaisin klo 16:30-17:45 Paikka: PNV:n toimisto, Ohrahuhdantie 2 A Akro 10-12 v.  Aika: Tiistaisin klo 18:45-20:00 Paikka: Oulunkylän peruskoulu, Veräjälaakson toimipiste Syksyllä lukkarissamme ollut Akro-kurssi jatkuu, mutta muutetaan koko kevään mittaiseksi perus-tunniksi Kevään 2023 kurssit Aikuinen – … Lue lisää

Tiedote

Kinkunsulatusjumpat viikolla 52 – Tule maksutta mukaan!

Maksuttomat kinkunsulatusjumpat väliviikolla Pidämme jo perinteeksi muodostuneet kinkunsulatusjumpat väliviikolla (vko 52). Nämä jumpat ovat kaikille maksuttomia, eli siis kiva tapa aloittaa jumppa tai käynnistää kevään ”biitsille kuntoon” -projekti. Tällä hetkellä varmoja ovat seuraavat tunnit: ti 27.12. klo 18:30-19:25 HIIT, Oulunkylän ala-aste. Ohjaajana Milla ti 27.12. klo 19:30-20:15 Dynaaminen venyttely, Oulunkylän ala-aste. Ohjaajana Milla ti 27.12. … Lue lisää

Jäsenkirje

Jäsenkirje 12/2022: Joulunajan kuulumiset ja tärkeät päivät

Jäsenviesti 9.12.2022: Tässä jäsenkirjeessä seuraavia tärkeitä ja ajankohtaisia teemoja: Lasten ja nuorten harrasteliikunnan kausi päättyy pe 9.12. Syksyllä mukana olleilla säilyy paikka keväälle Aikuisten harrasteliikunnan kausi päättyy la 10.11. Väliviikolla järjestetään perinteisesti kinkunsulatusjumppia Notkea Messu Hyvän Paimenen kirkolla su 11.12. klo 11 Naisten edustusjoukkueemme Gloria voitti historiallisesti MM-pronssia! PNV:n 75-vuotisgaalasta upeat muistot Pukinkonttiin PNV:n aikuisten … Lue lisää

Tarjous

Aikuiset treenaavat nyt MAKSUTTA!

Treenaa maksutta loppukausi! Syksyn 2022 aikuisten harrasteliikuntaa on vielä parisen viikkoa jäljellä ja nyt onkin hyvä jo pohjustaa kevään liikuntaharrastusta. Tule kokeilemaan PNV:n aikuisten ryhmäliikunnan tunteja viikoilla 48 ja 49 täysin MAKSUTTA! Ilmoittautumalla maksuttomalle kokeilujaksolle saat jumpata mielin määrin viikkolukujärjestyksemme tunneilla. Tarjouksemme ei tällä kertaa koske jooga- ja pilates-tunteja. Aikuisten lukujärjestys löytyy TÄÄLTÄ. Ilmoittaudu maksuttomalle … Lue lisää