Hei aikuisliikkuja, TIEDOKSI Tänään ti 24.1. Hiit klo 18.30 ja venyttely klo 19.30 normaalisti Oulunkylän ala-asteella, tervetuloa jumppaamaan.

Hei aikuisliikkuja, To 19.1.Sporttijumpan klo 19.00 paikka on vaihtunut. Tänään tunti pidetään Maunulan ala-asteella Maunulanmäki 5. Ensi viikolla jumpataan taas Oulunkylässä Tervetuloa jumppaamaan.

Hei aikuisliikkuja,   Helsingin kaupunki ilmoitti, että Olunkylän a-a salivuorot on toistaiseksi peruttu. Näin ollen tämän päivän Hiit klo 18.30 ja Dynaaminen venyttely klo 19.30 joudutaan valitettavasti peruumaan. Pakilan väistökoululla on klo 19-20.30 äijätreeni ja kehonhuolto Eevan pitämänä, sinne mahtuu mukaan   ystävällisin terveisin PNV

Hei aikuisliikkuja, Joudumme perumaan tämän päivän (to 12.1.2023) sporttijumpan klo 19 Oulunkylän a-a koulun oman käytön vuoksi          

Hei PNV:n aikuisliikkuja, muutama muutos tämän viikon ryhmäliikutaan. Tänään ke 30.11. klo 19.00 latinofit -tunnin pitää Nathaly Comez ja to 1.12. klo 19.00 Soprttijumppa pn peruttu – koulun oman ilmoituksen vuoksi.     ystävällisin terveisin PNV  

PNV:n aikuisliikkujille tiedoksi : Pyhäinpäivänä la 5.11. ei ole lukujärjestyksen mukaisia ryhmäliikuntatunteja eli la klo 10.00 Launtailattarit  PERUTTU la klo 11.00 Bootcamp PERUTTU    

Järjestämme Perheliikunnan ja Nuorten tanssillisen voimistelun lyhytkurssit viikoilla 43-47. Perheliikunta 1-4v. 5x 26.10.-23.11. Keskiviikkoisin Torpparinmäen peruskoululla (Ylä-Fallintie 54) klo 17.45-18.30 Kurssin hinta 90e (+30e 1x jäsenmaksu kerran vuodessa) Saman perheen lisälapsi maksaa 45e/hlö/kurssi. Kurssi toteutuu mikäli väh. 8 vanhempi-lapsi paria ilmoittautuu. Katso tuntikuvaus tästä Ohjaaja: Piia Pääkkönen Ilmoittaudu kurssille tästä Huom! Myös Aikuinen – lapsi … Lue lisää

Syyslomalla aikuiset jumppaavat lähes normaalisti Syyslomaviiko 42 Aikuisten harrasteliikunnan tunnit jatkuvat syyslomaviikollakin lähes normaalisti. Poikkeuksena seuraavia tunteja ei pidetä viikolla 42: Ti klo 9 Latinofit, Juan Ti klo 10 kehonhuolto, Juan Ke klo 20 Yin-jooga, Sanna

Vastaamme toiveisiinne ja järjestämme 10 kerran perheliikunta-kurssit syksyllä Torpparinmäessä. Kurssien ohjaajana toimii vahvan ammattitaidon ja pitkän kokemuksen omaava Piia Pääkkönen, joka on koulutukseltaan liikuntaneuvoja ja kasvatustieteiden maisteri. Kokemusta liikunnanohjaamisesta Piialla on 15 vuoden ajalta. Aikuinen – lapsi -jumppa Kohderyhmä: Aikuiselle, jolla 6kk -4v. lapsi. Tunnilla keskitytään aikuisen liikuntaan, lapsen ehdoilla. Tavoitteena on liikkua turvallisesti vauvan … Lue lisää

Aikuisten syksyn lukujärjestys nyt julkaistu! Syksylle on tiedossa taas laadukasta liikuntaa lähellä, kun tarjoamme taas 26 viikkotuntia aikuisten harrasteliikuntaa! Tarjolla on tehotreeniä, tanssillisia tunteja, kehonhuoltoa sekä senioreille sopivia tunteja. Tsekkaa uusi lukujärjestys täältä ja tulosta se vaikka jääkaapin oveen (huom! muutokset yhä mahdollisia). Muutimme syksyksi hieman korttivalikoimaamme, voit tutustua siihen jo nyt täällä. Ilmoittautuminen syyskaudelle … Lue lisää