Aikaisemmasta tiedosta poiketen Helatorstaina 26.5 ei ole puistojumppaa    

Lasten ja nuorten harrasteliikuntaliikunta Koronatilanne on taas huolestuttava, mutta tällä tietoa aloitamme kevätkauden 10.1. normaalisti saleilla tällä hetkellä voimassa olevien määräysten mukaisesti, joiden mukaan 2003 syntyneet ja nuoremmat voivat harjoitella sisätiloissa normaalisti. Seuraamme Etelä-Suomen AVI:n määräyksiä ja muutamme toimintaamme mahdollisten uusien ohjeiden mukaisesti. Mikäli uusia rajoituksia tulee koskien lasten liikuntaa sisätiloissa, informoimme siitä teitä mahdollisimman … Lue lisää

Päätimme ottaa nykyajan/tekniikan käyttöön ja siirsimme keskiviikon 29.12. jumpat nettiin: meet linkit tunneille on lähetetty jäsenille sähköpostiin kinkunsulatustreeni  klo 17-17.50 kehonhuolto –> klo 18-18.50 Varaa molemmille tunneille jumppamatto. Kinkunsulatustreeniin lisäksi välineeksi käsipaino, kahvakuula tai jokin muu painava väline esim. kirja. Tunneilla ei ole musiikkia, varaa siis halutessasi itsellesi sopivat taustamusiikit tunneille valmiiksi.

Keväällä jatkuvat tutut kurssit syksyltä, mutta uuttakin on luvassa! Freegym, Perheliikunta ja Perhegym jatkuvat myös keväällä tutuilla harjoituspaikoilla ja -ajoilla: Freegym 10-13v. maanantaisin 17:45-19:00, 10 x kurssi alkaa 31.1. Metsolan ala-aste, Itä-Pakilan toimipiste ja piha-alueet koulun lähettyvillä 75min, 120e /10 kertaa (+seuran jäsenmaksu 30e). Ohjaajana Mira. Perhegym 1-4v. tiistaisin 18:30-19:15, 10 x kurssi alkaa 1.2. … Lue lisää

Etelä-Suomen aluehallintoviraston päätöksen nojalle tulemme edellyttämään koronatodistusta eli koronapassia seuramme aikuisliikunnantunneilla 4.12. 2012 alkaen.   Tartuntatautilain 58 ja 58 d §:n noudattamiseksi lähikontaktin aiheuttamaa tartunnan riskin ehkäisemistä toteutetaan edellyttämällä tartunta-tautilain 58 i §:n mukaisesti EU:n digitaalinen koronatodistus eli koronapassi edellytetään kaikilta 16-vuotta täyttäneiltä 4.12.2021 alkaen seuraavissa Helsingin kulttuurin ja vapaa-ajan tiloissa ja toiminnoissa:  Sisäliikuntatilat … Lue lisää

Pieniä muutoksia ja tilannetietoa jumpista joulukuussa: Itsenäisyyspäiväjuhlat kouluilla aiheuttavat sen että KE 1.12. Pakilan yläaste pois käytöstä ja paikaksi vaihtuu (vain tuona päivänä) Käpylän peruskoulu Mäkelänkatu 93 TO 2.12. Pakilan väistökoulu (Kerttu) ja Oulunkylän a-a (Matilda) pois käytöstä – koulun oma käyttö. MA 6.12. EI JUMPPIA – HYVÄÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ!   Syksyn viimeiset tunnit: Ma Lavis … Lue lisää

  Itsenäisyyspäivänä ma 6.12 ei ole aikuisten jumppia Ke 1.12 Latinofit ja kahvakuula Pakilan yläasteelta siirtyy Käpylän koululle – Mäkelänkatu 93 yläsali siirto koskee siis vain tätä yhtä päivää ystävänviikko 48 – voit tuoda ystäväsi maksutta mukaan jumppaan muutmat tunnit ovat täynnä, joten näille ystävät eivät mahdu ma klo 16-16.55 Kuntojumppa ma klo 19.30-20.30 Jooga … Lue lisää

Joukkueisiimme otetaan uusia voimistelijoita kahdesti vuodessa, touko-kesäkuussa ja marras-joulukuussa. Järjestämme mukaan haluaville ikäluokkakohtaisia kokeiluharjoituksia, joiden aikatauluista ilmoitamme lähempänä ajankohtaa. Niistä tai muista hakumahdollisuuksista voi kysellä ympäri vuoden valmennuskoordinaattoriltamme Henni Arolta (henni.aro@pnv.fi).   Kaikkiin Stara-ryhmiin pääsee ilman valintatilaisuutta Kaksi kertaa viikossa harjoittelevia nk. Stara-joukkuevoimistelujoukkueita on seuraavissa ikäluokissa: Stella 2015-2016 syntyneet, Dione 2013-2014 syntyneet, Xena 2011-2012 syntyneet, … Lue lisää

  Pyhäinpäivänä lauantaina 6.11. ei valitettavasti kouluille pääse joten aikuisten jumppia ei tällöin ole. Jumpat jatkuu sunnuntaina normaalisti.  Hyvää Pyhäinpäivää!

Kultakortti alennushintaan! Nyt kannattaa aloittaa aikuisliikunnan tunnit seuramme ammattitaitoisten ohjaajien tunneilla alueen monipuolisimman tarjonnan parissa. * Kultakortin saat nyt loppuvuodeksi -50% tai loppuvuosi ja ensi kevät vain 200€! Lisäksi seuranjäsenmaksu 30€ * Aikuisliikunnan lukujärjestyksen löydät tältä https://pnv.fi/liiku/aikuisten-liikunta/aikataulu/ * Ohjeet kultakortin ostoon löydät myös sivuiltamme https://pnv.fi/liiku/aikuisten-liikunta/jasenmaksut/ * Nyt kannattaa lunasta huippukortti hurjan halvalla! * #pnvfinland #pinkkiperhe … Lue lisää