Ota tauko etätoimistolla kotona ja jumppaa hetki PNV:n kanssa. Maksutta jäsenillemme. 😊
Kaikille tunneille on hyvä varautua alustalla ja juomapullolla. Voima- ja Lihaskuntotreeniin tarvitset pitkän kuminauhan, ympyräkuminauhan, kahvakuulan tai käsipainot (myös omankehonpainolla voit tehdä).