EtusivuUutinen
Uutinen

Voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta -etäkurssi

Voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta -virtuaalikurssi Kerttu Valveen ohjaama kymmenen kerran ”Voimaa, hallintaa, liikkuvuutta” -virtuaalikurssi alkaa keskiviikkona 11.5. Kurssi toteutetaan virtuaalisesti Google Meetin kautta ja se sisältää Power Method -voimaharjoittelua sekä Fascia Method -kehonhuoltoharjoittelua. Power Method-voimaharjoittelu Power Method sopii sinulle, joka haluat oppia harjoittelemaan toiminnallisesti koko kehoa kuormittaen ja erityisesti kehon tukilihaksia aktivoiden. Sopii sinulle joka … Lue lisää

Uutinen

Mukaan joukkuevoimisteluun joukkueisiimme

Kokeilutilaisuudet syksyn 2022 joukkuevoimistelun joukkueisiin Joukkuevoimistelu on upea laji, jossa sulava liike, taito ja musiikki kietoutuvat yhteen kauniiksi kokonaisuudeksi. Se opettaa kehonhallintaa ja joukkueessa toimimista. Kokeilutilaisuudet vuosina 2011-2016 syntyneille Stella-ikäluokka, 2015-2016 syntyneet: Torstai 19.5. klo 17-18, Käpylän peruskoulu (Mäkelänkatu 93) Dione-ikäluokka, 2013-2014 syntyneet: torstai 19.5. klo 18-19, Käpylän peruskoulu (Mäkelänkatu 93) Xena-ikäluokka, 2011-2012 syntyneet: Tiistai … Lue lisää

Uutinen

Kesän puistojumpat tulossa taas!

Puistojumpat alkavat toukokuussa – merkitse jo kalenteriin   Tutuksi tulleet kesän puistojumpat alkavat jo pian, ensimmäinen puistojumppa pidetään tiistaina 17.5.2022. Jumpat pidetään tiistaisin ja torstaisin tutulla paikallaan Paloheinässä – säästä huolimatta, joten muista säänmukainen varustus. Aika: Touko-, kesä- ja elokuu: tiistaisin ja torstaisin klo 18:30-19:30 Heinäkuu: tiistaisin klo 18:30-19:30 Aikaväli: 17.5.-25.8. Poikkeus: 24.6. EI pidetä … Lue lisää

Uutinen

PNV:n joukkuevoimistelun edustuslinja on nyt Elegance!

Elegance on Pakilan Voimistelijoiden oma joukkuevoimistelun SM-sarjan edustuslinja seurayhteistyölinja Glorian rinnalla. Tällä hetkellä Elegance-joukkueita on neljä: * Elegance Jr (14-16v) * Gloria Elegance (12-14v) * Elegance PreJr (12-14v) sekä * Xena Elegance (10-12v)   Elegance-joukkueiden tavoitteena on tarjota voimistelijoille mahdollisuus kasvaa kohti kansainvälistä lajin kärkeä ja toisaalta mahdollistaa voimistelu hyvällä SM-tasolla isolle joukolle urheilijoita. Elegance-linjan … Lue lisää

Uutinen

Perheliikunta ja perhegym -kurssit alkavat viikolla 6!

Viime syksyn suositut Perhe -kurssit tulevat tänäkin keväänä! Kurssit alkavat viikolla 6 (huom! aiemmin ilmoitettu viikko 5) ja jatkuvat 10 kertaa (viikolla 8 ei harjoitella, hiihtolomasta johtuen). Perhegym 1-4v. tiistaisin 18:30-19:15, 10 x kurssi alkaa 8.2. Oulunkylän ala-aste, Veräjälaakson toimipiste 45 min, 140e / 10 kertaa (+seuran jäsen maksu 30e /vuosi). Ohjaajana Mira Perheliikunta 1-4v. … Lue lisää

Uutinen

Talvilomaleirit tulevat tänäkin vuonna!

Pakilan Voimistelijat järjestävät jo tutuksi tulleet Talvilomaleirit viikolla 8! Voimistelullinen talvilomaleiri 7-10 -vuotiaille Paikka: PNV:n toimisto, Ohrahuhdantie 2A Aika: ma-pe 21.-25.2.2022, päivittäin klo 9-15 Hinta: 150e /koko viikko tai yksittäiset päivät á 35e. Voit ilmoittautua mukaan koko viikoksi tai vain yhdeksi tai useammaksi yksittäiseksi päiväksi. Leiri hinta sisältään lämpimän lounaan ja hedelmä välipalan. Hinta ei … Lue lisää

Uutinen

Ilmoittaudu mukaan Pink Dance Stars -tanssikilpailuun!

Pink Dance Stars on hyvän mielen showtanssikilpailu kaikenikäisille tanssijoille. Kilpailu antaa upean elämyksen ja esiintymiskokemusta niin harrastelijoille kuin tavoitteellisesti tanssia harrastaville ryhmille ja tanssijoille. Ammattitaitoisten tuomareiden ansiosta osallistujat saavat arvokasta palautetta kauteensa. Kilpailu järjestetään sunnuntaina 13.3.2022 Helsingin Suomalaisella Yhteiskoululla, SYKillä (Isonnevantie 8, 00320 Helsinki). Ilmoittautuminen kilpailuun on nyt käynnissä, lämpimästi tervetuloa mukaan! Lisätietoja dance@pnv.fi ja … Lue lisää

Uutinen

25.9. Joukkuevoimistelun MM valintakilpailu ja PNV CUP

Pakilan Voimistelijat järjestää yhteistyössä Voimisteluliiton kanssa Joukkuevoimistelun MM valintakilpailun ja PNV CUPin lauantaina 25.9.21 ja Töölön Kisahallilla (Paavo Nurmenkuja 1C). MM-valintakilpailun ensimmäinen kilpailu käytiin 11.9 Turussa. Helsingin kilpailussa on jaossa 1,5 kertaiset pisteet ja kilpailun lopuksi valitaan Suomen maajoukkue naisten ja junioreiden sarjaan MM-kilpailuihin, jotka pidetään Helsingin Jäähallissa 20.-21.11.21. Turun kilpailun jälkeen naisten yhteistyöjoukkueemme Gloria … Lue lisää

Uutinen

Ulkojumpat jatkuvat elokuun ajan!

Torstaina 5.8. Paloheinässä Suomen ladun majan lähellä klo 18.30 – 19.30 on jumpassa Latinofitiä Juanin kanssa. Seuraavasta tiistaista (10.8.) alkaen jumpat ovat vaihtuvalla teemalla tuttuun tapaan 2 kertaa viikossa, tiistaisin ja torstaisin. • Tunneille mukaan juomapullo ja jumppa-alusta. Maksu: PNV:n jumppakortilla pääsee ilmaiseksi, 10korttilaisillta ohjaaja rastittaa kortit ja muille 3€/krt. Maksu käteisellä tai mobilepay (81556)