Vappuviikollakin jumpataan!
Löydät laajan valikoiman virtuaalijumppia niin aikuisille kuin lapsille ja nuorillekin YouTube-kanavaltamme että SolidSport -palvelustamme. Osa jumpista tehdään reaaliajassa, livenä ohjaajan kanssa. Osan taas voit tehdä itsellesi parhaana mahdollisena ajanhetkenä. Ohjeet YouTuben ja SolidSportin käyttöön löydät osoitteesta: pnv.fi/liiku/virtuaalijumpat
Aikuiset
Virtuaalijumpat viikolla 18 (27.4.-3.5.2020)
MA 27.4. klo 18-18:45 – PNV Kahvakuula (Solidsport, huom! tästä tunnista ei jää tallennetta)
TI 28.4. omaan tahtiin – PNV Selkäjumppa (Solidsport, tallenne)
KE 29.4. klo 18-18:45 – PNV Kehonhuolto, Fascia Method (Solidsport)
TO 30.4. omaan tahtiin – PNV Sporttijumppa (Solidsport, tallenne)
PE 1.5. omaan tahtiin – PNV Lempeä jooga (YouTube)
LA 2.5. omaan tahtiin – Ulkoilua toivottavasti kauniissa säässä
SU 3.5. omaan tahtiin – PNV Kuntopiiri 1 (YouTube)
Lapset ja nuoret
Virtuaalijumpat viikolla18
MA 27.4. omaan tahtiin – Lapset ja JV Voimistelupassiharjoitteet (YouTube)
TI 28.4. klo 18:00-19:00 – Tanssi yli 11-vuotiaille (SolidSport)
KE 29.4. klo 17:00-17:45 – Tanssi 8-13-vuotiaille (SolidSport)
TO 30.4. omaan tahtiin – Vapun juhlintaa kotona 🙂
PE 1.5. omaan tahtiin – Lapset Satuliikunta 1 ja 2 (YouTube ja YouTube)
LA 2.5. omaan tahtiin – Ulkoilua perheen kanssa!
Iloista ja liikunnallista vapun odotusta!
Terveisin,
Pakilan Voimistelijat