Vapun jälkeen jumpataan taas!
Virtuaalijumppiimme pääset taas vapun jälkeen. Tunteja löytyy niin aikuisille kuin lapsille ja nuorillekin YouTube-kanavaltamme että SolidSport -palvelustamme. Osa jumpista tehdään reaaliajassa, livenä ohjaajan kanssa. Osan taas voit tehdä itsellesi parhaana mahdollisena ajanhetkenä. Ohjeet YouTuben ja SolidSportin käyttöön löydät osoitteesta: pnv.fi/liiku/virtuaalijumpat
Aikuiset
Virtuaalijumpat viikolla 19 (4.-10.5.2020) – Aikuiset
MA 4.5. klo 18:00-18.45 – PNV Kahvakuula (Solidsport)
TI 5.5. omaan tahtiin – PNV Sohvajumppa (Youtube)
KE 6.5. klo 18:00-18.45 – PNV Lauantailattarit (Solidsport)
TO 7.5. omaan tahtiin – Kävely ja PNV Lämmittelevä jooga (Youtube)
PE 8.5. omaan tahtiin – PNV Varjonyrkkeily (Youtube)
LA 9.5. omaan tahtiin – PNV Kotijumppa 1(Solidsport, tallenne)
SU 10.5. omaan tahtiin – PNV Selkäjumppa (Solidsport, tallenne)
Lapset ja nuoret
Virtuaalijumpat viikolla 19 (4.-10.5.2020) – Lapset ja nuoret
MA 4.5. omaan tahtiin – Satuliikunta 4 (YouTube)
TI 5.5. klo 18:00-19:00 – Tanssi yli 11-vuotiaille (SolidSport)
KE 6.5. klo 17:00-17:45 – Tanssi 8-13-vuotiaille (SolidSport)
TO 7.5. klo 18:00-18:30 – Lasten jumppa 3-8-vuotiaille (SolidSport) – HUOM! Viimeinen kerta!
PE 8.5. omaan tahtiin – Venyttele Luna Blancan mukana (YouTube)
LA 9.5. ja SU 10.5. omaan tahtiin – Ulkoilua ja liikuntaan oman perheen kanssa
Liikunnan iloa!
Pakilan Voimistelijat