Aikuisliikunnan kevätkausi nyt myynnissä — Kokeiluviikko 7–13.1.!
Liikuntaharrastus aikuiselle Helsingissä – starttaa aktiivinen vuosi kanssamme Aikuisten ryhmäliikunnan kevätkausi alkaa 7.1. ilmaisella kokeiluviikolla Pakilan Voimistelijat PNV järjestää tulevana keväänä ennätysmäärän ryhmäliikunnan tunteja, 37 viikkotuntia. Valtaosa tunneista pidetään uudessa PNV Liikuntakeskuksessa (Ohrahuhdantie 4B, 00680 Helsinki). Liikuntaharrastus aikuiselle on loistava tapa pitää yllä kuntoa, tavata uusia ihmisiä ja nauttia aktiivisesta elämäntavasta. Kevään uutuudet ja muutokset […]
Ilmoittaudu perheliikunnan ja lasten harrasteliikunnan kevään tunneille!
Ilmoittaudu perheliikunnan ja lasten harrasteliikunnan kevään tunneille Monipuolista harrastustoimintaa Pohjois-Helsingissä Pakilan Voimistelijoiden, PNV:n, perheliikunnan sekä lasten ja nuorten harrasteliikunnan lukujärjestys on julkaistu keväälle 2025. Lukujärjestyksessä on monipuolinen valikoima perheliikunnan tunteja 0–3‑vuotiaille sekä 3–13-vuotiaille lapsille ja nuorille voimistelullisia, tanssillisia, temppuilu ja liikkaritunteja. Tunnit pidetään Pohjois-Helsingin alueella. Keväällä 2025 lukujärjestyksestä löytyy samat suositut tunnit kuin syksyltä 2024 […]
Joukkuevoimistelun kokeiluharjoitukset kilpaileviin joukkueisiin marras-joulukuussa
Joukkuevoimistelun kokeiluharjoitukset Haluatko mukaan kilpaileviin joukkueisiin? Joukkuevoimistelun kilpaileviin joukkueisiin pyritään avointen kokeiluharjoitusten kautta. Kevään 2025 joukkueisiin voi hakea kokeiluharjoitusten kautta, joita marras-joulukuussa. Katso tarkempi aikataulu ikäluokittain alta. Lisätietoja kokeiluharjoituksista voi tiedustella joukkuevoimistelu@pnv.fi tai mikäli mikään ajoista ei sovi voi tiedustella toista aikaa. Ilmoittaudu kokeiluharjoituksiin helposti lomakkeen kautta. Ilmoittaudu mukaan Kokeiluharjoitukset kevään 2025 joukkueisiin pidetään seuraavasti: […]
Kesän 2024 puistojumpat jatkuvat elokuussa
Puistojumppaa Pohjois-Helsingissä Tervetuloa mukaan kesän puistojumppiin! Puistojumppa on kivaa matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii kaikille. Jumppa sisältää lihaskuntoa kehonpainolla, sykettä nostattavaa aerobista liikuntaa sekä rauhallista kehonhuoltoa. Tarvitset oman jumppa-alustan. Pieni kesäsade ei haittaa mutta kovemmalla sateella jumppa peruuntuu. Kesän 2024 puistojumpat jatkuvat torstaina 8.8. Aika:torstaisin (16.5–20.6.2024 ja 8.8–29.8.2024) klo 18–19 Paikka:Suomen Ladun maja Paloheinä (Pakilantie […]
PNV Liikuntakeskuksen avajaiset la 10.8.2024 — tervetuloa!
PNV Liikuntakeskus Pakilassa | Avajaiset la 10.8.2024 — Tervetuloa! Uusi PNV Liikuntakeskus Pakilassa Pakilan Voimistelijat PNV avaa uuden toimitilan, PNV Liikuntakeskuksen, toiminta-alueensa sydämeen Pakilaan osoitteeseen Ohrahuhdantie 4 B, 00680 Helsinki. Harrasteliikunnalle sopivia toimitiloja seuran ydin alueelta on etsitty pitkään. On mahtavaa kun pitkäaikainen haave omista liikuntatiloista Pakilassa vihdoin toteutuu! PNV Liikuntakeskus tarjoaa laadukkaat tilat liikunnan […]
Syksyn uutuus — Sporttikoulu 7–10 ‑vuotiaille
Syksyn uutuus — Sporttikoulu 7–10 ‑vuotiaille Liikunta on tärkeä osa lapsen kehitystä. Sporttikoulu tarjoaa erinomaisen ympäristön liikunnallisten ja motoristen perustaitojen harjoitteluun. Sporttikoulussa lapsesi pääsee kehittämään näitä perustaitoja, joita on juokseminen, hyppääminen, heittäminen ja kiinni ottaminen, ja jotka ovat välttämättömiä kaikissa liikuntalajeissa. Mikä on Sporttikoulu? Sporttikoulu on kouluikäisten PNV:n Liikkari-linjan tunti ja jatkumo alle kouluikäisten Liikuntaleikkikoululle. […]
Tutustu liikunnan ja voimistelun maailmaan: Lasten starttikurssit elokuussa!
Tutustu liikunnan ja voimistelun maailmaan: Lasten starttikurssit elokuussa! Pakilan Voimistelijat järjestää lyhytkursseja 4–10-vuotiaille lapsille elokuussa Liikuntaleikkikoulu Startti (4–5v) ja Vauhti-voimistelukoulu (5–7v) ja Sporttikoulu Startti (7–10v) ‑kurssit ovat loistava mahdollisuus tutustua liikuntaan ja voimisteluun harrastuksena. Kaikki starttikurssit sopivat sekä tytöille että pojille. Lyhytkurssi koostuu neljästä laadukkaasta voimistelukoulun tunnista, jotka ovat rakennettu motoristen perustaitojen pohjalle kurssin osallistujien […]
Pysy liikkeessä – Ikäihmisten jumppaa kaikenikäisille aikuisille
Pysy liikkeessä – Ikäihmisten jumppaa kaikenikäisille aikuisille Tervetuloa lukemaan blogia liikunnan merkityksestä aikuisille ja ikääntyville! Tässä artikkelissa pureudumme siihen, miksi liikunta on niin tärkeää eri elämänvaiheissa ja miten matalan kynnyksen toiminta liikuntaseurassa voi tarjota ratkaisun liikuntaharrastuksen aloittamiseen. Liikunnan merkitys aikuiselle Liikunnan hyödyt aikuisille ovat moninaiset. Säännöllinen liikunta parantaa fyysistä kuntoa ja auttaa ylläpitämään terveellistä painoa. […]
[Kutsu] Yhdistyksen kevätkokous ma 20.5.2024
[Kutsu] Yhdistyksen kevätkokous ma 20.5.2024 Kutsu Pakilan Voimistelijat PNV ry:n sääntömääräiseen kevätkokoukseen Pakilan Voimistelijat PNV ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 20.5.2024 klo 19:00 alkaen seuran toimistolla, Ohrahuhdantie 2A. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Lisäksi kokouksessa päätetään seuran sääntöjen päivityksestä. Tervetuloa!Pakilan Voimistelijat PNV ry
Hae kilpaileviin showtanssi-ryhmiin
Hae kilpaileviin showtanssi-ryhmiin Hae mukaan PNV Dancers ‑tanssilinjan showtanssissa kilpaileviin ryhmiin kaudelle 2024–2025! Haemme n. 7–17-vuotiaita motivoituneita tanssijoita mukaan tanssiryhmiimme Mysteriaan, Fantasiaan, Harmoniaan, Utopiaan ja Illuusioon. Lisäksi aikuisille tanssijoille aloittaa uusi ryhmä Euforia. Järjestämme täydennyshaun ryhmiin 5.5.2024. Lisätiedot ja ilmoittautuminen täydennyshakuun sähköpostitse: dance@pnv.fi. Mainitse sähköpostissa tanssijan nimi, ikä (syntymävuosi) ja kerro lyhyesti hakijan aiemmasta tanssitaustasta. […]